Eric HOUBRON  -  Patricia NORMAND - Santé, Bien-Être, Relaxation

Coaching

 
 
 
 
 Le coaching peut se définir comme :
 
Une série d'entretiens individuels entre une personne (le coaché) et un professionnel (coach) qui ont pour but d'aider la personne à atteindre ses objectifs et plus largement l'accompagner sur le chemin de la réussite de son évolution personnelle et/ou professionnelle.
 
 
 
 
 
Par ailleurs, le coaching peut s'appliquer à une équipe dans le cadre d'une formation animée par un coach.
 
 
 
 
 
 
 
Le coach :
 
Le coach est un professionnel de l'accompagnement au changement qui a suivi une formation spécifique au coaching et à l'utilisation des différents outils et méthodes de son métier. Le coach a effectué un travail de développement personnel et continue à se former régulièrement. Il s'engage à respecter les règles déontologiques de son métier et à se faire superviser aussi souvent que nécessaire par un de ses pairs.
 
 
 
Quelques exemples d'accompagnement :
 
  • Clarifier un projet ou un objectif
  • Faire face à un changement de vie, franchir une nouvelle étape
  • Se re-situer dans sa vie personnelle et lui redonner du sens
  • Oser s'affirmer, améliorer l'estime de soi
  • Mieux gérer sa relation au temps, gérer son stress
  • Augmenter sa confiance en soi, gagner en assurance
  • Dépasser ses blocages et croyances limitantes
  • Savoir prendre du recul pour prendre une décision
  • Améliorer sa prise de parole en public
  • Développer sa motivation
  • Apprendre à mieux gérer une situation relationnelle problématique
  • Développer ses compétences en management d'équipe
  • Améliorer sa communication avec les autres
  • Accroître la cohésion d'une équipe
  • Elever son niveau de performance, sa combativité
  • Savoir rester concentré sur l'objectif à atteindre

 
 
 
 
Les séances :
 
Les entretiens de coaching se déroulent tous les 15 jours à raison d'une séance de 1h à 1h30.
 
 
Nombre :
 
Il est variable selon la complexité de la problématique de la personne coachée.
Il est souvent compris entre dix et vingt séances et peut s'échelonner sur plusieurs mois. Toutefois, il peut comporter moins de dix séances, pour une problématique simple.
 
 
Les outils utilisés :
 
Ils appartiennent tous au référentiel des Coachs :
La PNL, l'Analyse Transactionnelle, la Process Comm, l'Analyse Systémique, l'EFT,
la Sophrologie, la Méditation...
 
 
Quelques exemples de situations courantes vécues :
 
Au fond, vous le savez bien, depuis quelque temps déjà,
 
- vous êtes dans le doute,
- tout semble compliqué ou confus dans votre esprit pour vous actuellement,
- vous n'arrivez plus "à avancer",
- vous reportez sans cesse une décision importante pouvant engager votre avenir,
- vous êtes démotivé,
- vous ressentez une grande lassitude, au fond de vous, due à cette sensation désagréable de "tourner en rond" etc... etc... etc...
 
Malgré tout cela, vous hésitez encore...
 
peut-être par pudeur, par éducation, par crainte du "jugement des autres"... 
 
à vous faire accompagner que ce soit pour votre problématique d'ordre personnel et/ou professionnel, et tout cela vous pèse de plus en plus !!!
 
ALORS ?
 
QU'ATTENDEZ-VOUS POUR VOUS OCCUPER ENFIN DE VOUS ???
 
Osez !
 
Posez vous !
 
Prenez plusieurs grandes respirations, 
Observez vous avec bienveillance...................................... voilà !
et puis...
Souriez ! Souriez à vous-même, souriez à la Vie ! ... et...
 
Osez ! Osez le premier petit pas... rien que pour Vous !!!
 
Contactez nous au :
 
06.23.89.91.87 ou 06.10.48.66.93
 
Nous étudierons avec vous votre demande, en toute confidentialité.
 
Ainsi, si elle relève de notre champ d'action, nous verrons ensemble quel parcours envisager pour vous accompagner dans votre démarche de changement et vous guider pas à pas sur votre chemin d'évolution, en toute liberté.
 
Dans le cas contraire, nous vous redirigerons vers un professionnel plus à même de vous accompagner.
 
Alors n'hésitez plus, Osez "Etre le (la) meilleur(e) Ami(e) de vous-même"...
 
Il suffit parfois d'un tout petit "déclic"... pour que tout s'illumine !
 
 
 
 
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